Detta är superenkelt och supergott!
Strimlad stekt kyckling med favoritkryddor, pasta och en avokado. Mättar bra och kan verkligen inte bli enklare. För den som har lite mer tid är råris att föredra istället för pasta.
Uncategorized
Joost nästan som juice
Denna favorit är ett toppenalternativ till dig som vill smaksätta vattnet, är sugen på juice eller saft. Joost innehåller vitamin C, B6, B12 och folsyra. Godare än vitaminbrus om ni frågar mig. Visst finns det tillsatt socker, men en ”juice” med mindre socker och mer vitaminer känns ändå som ett bättre alternativ när man ändå vill unna sig något extra. Just nu är min favorit denna med smak av annanas, men finns ävenn med smak av blåbär.
Att inspirera och inspireras
Det här med bloggandet är något jag verkligen saknar. Trots det tycks jag inte få tid till det regelbundet. Sanningen är nog att jag inte känt mig speciellt inspirerad den senaste tiden. Det är mycket som äter upp min tid och energi. De två senaste veckorna är det nästan så jag bett till högre makter om att veckan ska få ytterligare en dag för att jag ska få tiden att räcka till.
Välkommen oktober
Ny månad, nya tag. September var en minst sagt kaotisk månad. Tyvärr så kommer nog inte oktober bli bättre på den fronten. Däremot så hoppas jag ha ork till att få den något mer strukturerad än föregående månad. Jag hade så fint börjat augusti med att punkta upp 3 saker varje dag som jag skulle göra för att komma närmare mina mål. Nu när mannen tagit över bollen att sköta kontakten med markentreprenaden och husleverantören kan jag lägga mer fokus på mina företagsmål.
Några tips för att uppnå dina mål, oavsett om det har med träning, företagande eller något annat att göra
Bra saker för själen
Liten snabb återblick till en ovanligt lugn helg. En enkel sammanfattning av helgen är att vi strosade runt i butiker, fikade och umgicks med familjen. Det var precis på den nivån som jag orkade denna helg. Annars tar vi gärna minst en långpromenad under helgen. Men denna helg var min energi körd i botten. Så denna helg har jag inte laddat upp med träning och mat, utan med bra sällskap och gott fika. Precis det som var bra för min själ och energinivå just denna helg.
Ibland tror jag verkligen vi måste lyssna på kroppen vad den orkar för att inte köra slut på den.
Min massör på tub
En rejäl rivstart blev det på nya veckan. Sista mötet har jag om en dryg timme och därmed har det även blivit många timmar framför datorn. Detta sätter sig i axlar och nacke främst, kanske en i mellanåt dålig hållning kan vara en bidragande orsak. Jag är därför enormt tacksam för denna grymma produkt som jag kan massera in på mina ömmande muskler. Hade jag inte haft denna hade jag nog besökt en massör mer ofta än jag gör idag, vilket är någonstanns mellan 2-3 gånger i kvartalet.
Ändra några vanor i taget
Godmorgon.
Tänkte dra en liten favorit i repris då jag tror att detta är något vi behöver påminnas om.
Husdrömmar
Igår kom alla tapet- och parkettkataloger hem så att vi äntligen kunde göra de tillvalen på husen. Något roligare att välja än att rita ut extra eluttag, lampor etc på husritningen. Så nu är allt invändigt som går att välja valt. Nu är det ungefär en 15 veckors väntan innan vi får se resultatet.
Extra vitaminboost
Som heltidsarbetande, småbarnsförälder och egenföretagare kan det ibland vara svårt att få tid till att komponera vällagad och näringsrik mat. Vissa dagar finns inte tiden helt enkelt. Ett bra tips för de dagarna är ju att man förberett med matlådor. För de dagar man inte förberett det heller tar jag gärna till lite extra vitaminer och näring i form av en aloe2go efter maten. Förutom att den innehåller aloe vera innehåller den även vitamin c. Så en härlig näringscooktail, perfekt när en behöver lite extra näring.
Bye bye bananflugor
Det var slutet av sommaren, vi hade mycket frukt framme, dåliga på att diska undan efter oss. Som en beställning nästan, för bananflugorna var i detta stadium oundvikliga. Har man väl fått in dem så är det nästan omöjliga att bli av med. Något som funkar kanon däremot är att ställa fram följande blandning i en burk/glas på diskbänken:
½ dl vitvins vinäger
1-2 msk honung
några droppar diskmedel
Blanda ihop allt och låt stå framme. Inom någon timme hittar flera flugor i blandningen.