Uncategorized

large_thumbnail_IMG_3313

Enklare in i nya vanor

Efter en vecka som gräsänka kan jag konstatera att det är lättare att starta en ny vana själv än i en relation. Även om båda kanske vill åt samma håll så är det så hos oss åtminstonde att en inte vill lika mycket som den andra varje dag. Varför vår intention om frukt och grönt istället för annat onyttigt ihop med TV-dejten inte gått ihop sig.

tea-1280564_960_720

Nu är jag tillbaka!

Det har varit tämligen tyst från mig de senaste veckorna. Jag hade glömt hur mycket tid det tar att jobba. Nä kanske inte riktigt så, men att börja jobba igen efter semestern samt bedriva byggprojekt och bygga träningspass och filma licensfilm. Ja, det tar tämligen både tid och energi. Men nu är den största vågen förbi.

katrineholm

Helgen!

Äntligen tillbaka på banan. Kroppen svarade riktigt fint på helgens träning. Men visst känns det att en legat på latsidan i några veckor. Nu längtar jag verkligen efter kommande veckas träning som kommer bjuda på CX, Somamove, Vattenjympa och Spinning.

11374715_1441839022787929_1220731625_n

Tillbaka till gamla vanor

Efter 5 veckor ledighet så längtar jag efter att komma tillbaka till vardagen igen. Det har inte blivit så mycket träning som jag hade hoppats på. Men de övriga i familjen tycks ha andra intressen än träning (Hur nu det kan komma sig). Trots att jag fått åsidosätta min träning rätt så regält så har det varit en otroligt fin och härlig ledighet.

spa

Uppladdning

Det har varit några intensiva veckor där jag har komibnerat många större aktiviteter i mitt företag med att hinna med alla semesteraktiviteter med familjen. Nu är det en veckas vila innan hösten drar ingång för fullt.

Jag och mannen passade på att spontanboka en SPA-vistelse till idag. Det var riktigt välbehövligt och nu känner jag mig som en helt ny människa. En timmes massage, lite bad och bastu. Nu är jag redo för höstens utmaningar.

Resten av veckan kommer bestå av att njuta av en sista veckas semester.

cookiedough

Cookie dough

Igår testade jag en (för mig) ny smak ur lohilos glassortiment. Nämligen Cookie dough. Riktigt god och jag kan varmt rekomendera den när suget faller sig på. För en annan som inte alltid är så duktigt på att slänga ihop nyttiga alternativ är det toppen att det finns att köpa färdiga bra alternativ till alla sockerfällor.

Nyköping

Festdagarna

Här har vi spenderat vår fredag, samt kommer spendera morgondagen. Straxt utanför Dressmans lokaler på västra storgatan i Nyköping.

Självklart är det Nyköpingsfestdagar som lockat oss att ställa ut. Detta är tredje och mig veterligen sommarens sista marknad som vi ställer ut på. Jag tycker att det är härligt att komma ut och träffa en hel massa människor under en väldigt kort tid som vill prata produkter, träning, skönhet och hälsa i störta allmänhet.

utegym

Träning för hela familjen

Semester i all ära. Men när alla dagar är spontana och träningen skjuts åt sidan är det inte märkligt att en blir lätt trött och smått irriterad.

Jag behöver verkligen röra på mig för att må bra. Så idag lyckades jag äntligen få med hela familjen till utegymmet och motionsspåret. 5km promenad i ett tempo som passar en snart 4-åring och 30 minuter med att lyfta tunga stockar i utegymmet. Mer än så behövdes inte för att jag ska känna mig som en ny människa!

Hur har ni det. Hinner ni med någon träning på semestern?

vatten

Låg vattennivå

Det har under en längre period varit så kallat bevattningsförbud i grannkommunerna p.g.a. den låga grundvattennivån. I fredags gick kommunen där jag bor ut med att de nu inför bevattningsförbud även här.

Känns otroligt bra att det inte är i år som vi ska lägga ny gräsmatta eller har en tomt med massa blommor som eventuellt kan behöva vatten titt som tätt. Nä, just nu är jag rätt så nöjd med att bo i en lägenhet utan tomt. Däremot så finns det fler sätt att spara in på vattnet än att inte vattna på tomten. Saker som även vi som bor i flerfamiljshus kan ta till oss.

springtur

Springtur och småbarnssemestermood

Vilken befrielse.
En kort men ack så underbar paus från allt. Detta är något jag verkligen måste bli bättre på, att komma ut och pausa från vardagen. Det är underbart, men likväl stressigt och utmanande att vara småbarnsförälder. Med den berömda 3-årstrottsen som ständigt gör sig påmind här hemma. Till och med den bästa föräldern kan den ta kol på.