Nu är årets första lussekatt intagen i form utav proteinpudding. I ärlighetens namn så är proteinpudding inte på min topp 10 utav livsmedel, men ibland slinker det ner. Denna däremot kommer det bli många fler utav, helt klart ett gott och mer hälsosamt alternativ till vanliga lussekatter.
Ikväll ville jag bara ge upp. Efter tre missöden med tillhörande byte av underkläder på sonen, ett fullt glas mjölk uthällt på golvet, en trasig diskmaskin (som dessutom är full med disk). Ja, efter detta ville jag bara ge upp. För ibland blir det lite för mycket. Då gråter jag när ingen ser, för att sedan orka lite till.
Äntligen tillbaka på svensk mark efter en helgs konferens ute på Östersjön. Som alltid när en åker iväg oavsett om det är utbildning eller konferens så hamnar jag som i en liten bubbla där vardagen försvinner. För att spä på rådande trötthet lite extra så gör vi turné hos både min mor och nu min far för att fira fars dag. Någon träning blir det inte tal på förens imorgon. Efter en intensiv vecka och helgkonferens är en dags vila välförtjänt. Till och med storhandlingen skjuter jag upp på morgondagen. Hur har er helg varit?
Jag tycker nya uppdateringen till iPhone är suverän. Eller mer specifikt uppdateringen av väckarklockan i telefonen. Hur smidigt är det inte att bara ställa in såhär många timmar behöver jag sova och såhär dags behöver jag gå upp på morgonen? Visst kan jag räkna ut själv när jag bör gå och lägga mig, men att telefonen dessutom påminner mig en kvart innan jag behöver lägga mig att det börjar bli dags. Perfekt för en som oftast har telefonen i närheten men lätt glömmer bort tiden.
Något som är en favorit hos mig och som de flesta kanske känner igen från den trendvåg som överöste Sverige för ett antal år sedan. Jag syftar självfallet på den älsk-/hatade spikmattan.
Fördelar med spikmattan som gör att jag gillar den:
För mig spelar det nästan ingen roll hur mycket jag solar. Jag är lika blek ändå. Tänkt er då hur blek jag är nu när den där lilla lilla nyansändringen från kritvit lägger sig. Ja därför är brun utan sol min bästa vän. Egentligen är jag inte så nojigt, men bara att få känna sig lite sommmarfräsch piggar upp i vintermörkret. Min favorit kommer från Rituals, tycker den ger en jämn och fin färg. Som bonus är det även superlätt att applicera, kladdar inte och går fort in i huden.
Här ser ni lite nyansskillnad.
Måste en som ledare alltid ha lust till träning och framförallt inspirera andra till träning? Idag kände jag mig så opepp på att ge mig iväg och köra mina pass. Jag var trött och ville egentligen bara hålla mig hemma. Så nej en känner sig inte alltid så pepp på att köra. Men när man väl är på plats glöms all trötthet bort. Bara att få inspirera andra och ge energi. Det ger så mycket tillbaka och kvar efter passet står en mitt uppe i ett endorfinrus!
Vilket är ditt främsta transportsätt? Cyklar du överallt eller tar du bilen? Läste nyligen om en studie gjorda på 11 000 personer där det visade sig att de som hade bilen som sitt främsta transportmedel vägde i snitt 4kg mer än dem som transporterade sig genom att promenera/cykla.
Ja, hur ofta diskar du din vattenflaska egentligen? Händer det att den får följa med till alla veckans pass innan den diskas? Sanningen hemma hos mig är att vattenflaskan används i en allt större utsträckning än vad den borde i förhållande till hur ofta jag diskar den.
Även om jag älskar träning så är jag inte alltid sådär supersugen på att riva av ett pass även om jag vet hur mycket bättre jag skulle må av det. Speciellt efter en lång arbetsdag och förseningar i trafiken hem. Men det finns lite knep jag använder för att locka fram motivationen.
