Nu när det börjar bli allt kyligare om dagarna så kan det vara skönt att värma sig med något varmt. Och desto närmare julen vi kommer desto mer tycker jag en kopp varm choklad är på sin plats. Det behöver inte vara så himla onyttigt utan det går faktiskt att njuta med gott samvete.

Som ni ser har vi i familjen valt att toppa vår choklad lite olika. Men grunden är densamma! Koppen längst ner är min med sojagrädda och kardemumma som jag tycker om. Sonen tyckte det här med topping var överskattat och ville bara ha en slät kopp choklad.

Ny månad, nya tag. September var en minst sagt kaotisk månad. Tyvärr så kommer nog inte oktober bli bättre på den fronten. Däremot så hoppas jag ha ork till att få den något mer strukturerad än föregående månad. Jag hade så fint börjat augusti med att punkta upp 3 saker varje dag som jag skulle göra för att komma närmare mina mål. Nu när mannen tagit över bollen att sköta kontakten med markentreprenaden och husleverantören kan jag lägga mer fokus på mina företagsmål.

Några tips för att uppnå dina mål, oavsett om det har med träning, företagande eller något annat att göra

Liten snabb återblick till en ovanligt lugn helg. En enkel sammanfattning av helgen är att vi strosade runt i butiker, fikade och umgicks med familjen. Det var precis på den nivån som jag orkade denna helg. Annars tar vi gärna minst en långpromenad under helgen. Men denna helg var min energi körd i botten. Så denna helg har jag inte laddat upp med träning och mat, utan med bra sällskap och gott fika. Precis det som var bra för min själ och energinivå just denna helg.

Ibland tror jag verkligen vi måste lyssna på kroppen vad den orkar för att inte köra slut på den.

En rejäl rivstart blev det på nya veckan. Sista mötet har jag om en dryg timme och därmed har det även blivit många timmar framför datorn. Detta sätter sig i axlar och nacke främst, kanske en i mellanåt dålig hållning kan vara en bidragande orsak. Jag är därför enormt tacksam för denna grymma produkt som jag kan massera in på mina ömmande muskler. Hade jag inte haft denna hade jag nog besökt en massör mer ofta än jag gör idag, vilket är någonstanns mellan 2-3 gånger i kvartalet.

Godmorgon.
Tänkte dra en liten favorit i repris då jag tror att detta är något vi behöver påminnas om.

Igår kom alla tapet- och parkettkataloger hem så att vi äntligen kunde göra de tillvalen på husen. Något roligare att välja än att rita ut extra eluttag, lampor etc på husritningen. Så nu är allt invändigt som går att välja valt. Nu är det ungefär en 15 veckors väntan innan vi får se resultatet.