Godmorgon.
Igår när hela familjen var på badhuset var det en pojke i 6-års åldern som synade mig och på en gång helt förbryllat frågade mig; Varför har du så många utslag i ansiktet?
Frågan förvånade mig inte alls. Den senaste veckan har jag slarvat en hel del med kosten och dessutom stressat. Detta kombinerat med att jag tyvärr inte kan hålla fingrarna i styr så fort jag får en blemma gör det tusen gånger värre. Så jag får skylla mig själv att jag slarvat.
Godmorgon.
Igår när hela familjen var på badhuset var det en pojke i 6-års åldern som synade mig och på en gång helt förbryllat frågade mig; Varför har du så många utslag i ansiktet?
Frågan förvånade mig inte alls. Den senaste veckan har jag slarvat en hel del med kosten och dessutom stressat. Detta kombinerat med att jag tyvärr inte kan hålla fingrarna i styr så fort jag får en blemma gör det tusen gånger värre. Så jag får skylla mig själv att jag slarvat.
Huden speglar hur vi mår på insidan. Obalans i kroppen, hormoner, stress och dålig kost sätter sig direkt på huden. Har du haft en period med stress, dålig kost eller liknande och fått utslag är rengöring och återfuktning A och O för att inte göra det värre. Men börjar vi inte att ta hand om insidan kommer dessa obalanser att lysa igenom hur mycket vi än tar hand om vårat yttre. Jag tycker personligen att lika irriterande som det är att få utslag lika bra är det. Då det ger en snabb indikation på hur vi mår. För mig blir det också en direkt motivation till att ändra det där som jag inte mår så bra utav. Det blir en tydligare och mer direkt konsekvens av dålig kost. Kontra eventuell viktuppgång och/eller hjärt- och kärlsjukdom som är något som kan drabba en på längre sikt.
Jag kommer under vecka att lägga upp lite tips och idéer om hur du hittar balans och motivation i tillvaron.
Kramar