Efter en dag av stående vid skrivbordet tyckte jag att mina fötter förtjänade lite extra ompyssling. Älskar verkligen att utnyttja möjligheten jag har om dagarna att stå upp, men det är ett par trötta fötter jag kommer hem med om kvällarna. Förutom att det är ett sätt att undvika att sitta i en oergonomisk ställning och stelna till. Att vara inaktiv och sitta sägs ju vara minst lika ohälsosamt som att röka, så för mig är det ett självklart val att stå upp om dagarna. Som bonus håller jag mig även piggare och mer alert när jag står upp.
Efter en dag av stående vid skrivbordet tyckte jag att mina fötter förtjänade lite extra ompyssling. Älskar verkligen att utnyttja möjligheten jag har om dagarna att stå upp, men det är ett par trötta fötter jag kommer hem med om kvällarna. Förutom att det är ett sätt att undvika att sitta i en oergonomisk ställning och stelna till. Att vara inaktiv och sitta sägs ju vara minst lika ohälsosamt som att röka, så för mig är det ett självklart val att stå upp om dagarna. Som bonus håller jag mig även piggare och mer alert när jag står upp.
Det är så lätt att glömma bort att ta hand om sina fötter. Men ett fotbad i veckan kan göra underverk. Jag badar gärna mina fötter i varmt vatten blandat med muskelliniment som jag även masserar in. Riktigt underbart för fötterna!
