Idag åkte första biten choklad ner efter två veckors kostomställning. Jag har under dessa veckor följt ett rätt så snävt kostschema, med målet att minska mitt sockersug och att i stunden känna mig tillfredsställd med mat som ger närig och energi i långa loppet. Under december när min energi var som lägst stoppade jag i mig både det ena och det andra för att hålla igång, utan något långsiktigt tänk alls. Så nytt år, ny energi och jag är redo till tusen inför en intensiv bokslutsperiod på jobbet!
Idag åkte första biten choklad ner efter två veckors kostomställning. Jag har under dessa veckor följt ett rätt så snävt kostschema, med målet att minska mitt sockersug och att i stunden känna mig tillfredsställd med mat som ger närig och energi i långa loppet. Under december när min energi var som lägst stoppade jag i mig både det ena och det andra för att hålla igång, utan något långsiktigt tänk alls. Så nytt år, ny energi och jag är redo till tusen inför en intensiv bokslutsperiod på jobbet!
