Jag har knappt simmat sen jag fick lära mig det i skolan. Det har aldrig varit min grej. Jag har inte sett någon mening med att gå till badhuset och simma fram och tillbaka, fram och tillbaka. Men sen jag fick barn har vi gjort flera turer till badhuset för att bada och då har jag även simmat några längder.
Jag har knappt simmat sen jag fick lära mig det i skolan. Det har aldrig varit min grej. Jag har inte sett någon mening med att gå till badhuset och simma fram och tillbaka, fram och tillbaka. Men sen jag fick barn har vi gjort flera turer till badhuset för att bada och då har jag även simmat några längder.
Jag har numera blivit så biten så jag titt som tätt har simmat några längder efter jobbet. Simning är tro det eller ej en grym och skonsam form av konditionsträning. Du aktiverar hela kroppen och stärken en rad muskler som får arbeta för att ta dig fram i bassägen. För den som inte simmat sen barnsben så kan det ta några gånger innnan tekniken riktigt kommer tillbaka och du kan få ut det du vill från träningen. Lycka till.
