Ja, så är det faktiskt. Jag vill kunna unna mig.
Både att träna och att äta gott, helst utan att äventyra min hälsa eller miljön. Tyvärr så blir det inte verklighet varje gång jag handlar. Men jag har alltid en vision av att handla närodlat/ekologiskt just med hänsyn till miljön, men faktiskt också till mig själv.
Ja, så är det faktiskt. Jag vill kunna unna mig.
Både att träna och att äta gott, helst utan att äventyra min hälsa eller miljön. Tyvärr så blir det inte verklighet varje gång jag handlar. Men jag har alltid en vision av att handla närodlat/ekologiskt just med hänsyn till miljön, men faktiskt också till mig själv.
Det är kanske inte en nyhet att vindruvor och banan är några av de mest besprutade frukterna?
Gifter som sedan belastar kroppen. Och då ska ju ändå en banan vara nyttigare än en påse chips. Eller? Som sagt jag strävar efter att äta ekologiskt i den mån jag kan. Jag försöker även hitta alternativ till chips och godis. Även om jag låter det slinka ner ibland. För faktum är jag tycker faktiskt det är gott!
Här kommer några av mina favoritalternativ till snacks
Lohilo glass
Ett glas bubbelvatten med joost och hallon
Proteinbar
Rawkladdkaka Recept här