Liten snabb återblick till en ovanligt lugn helg. En enkel sammanfattning av helgen är att vi strosade runt i butiker, fikade och umgicks med familjen. Det var precis på den nivån som jag orkade denna helg. Annars tar vi gärna minst en långpromenad under helgen. Men denna helg var min energi körd i botten. Så denna helg har jag inte laddat upp med träning och mat, utan med bra sällskap och gott fika. Precis det som var bra för min själ och energinivå just denna helg.
Ibland tror jag verkligen vi måste lyssna på kroppen vad den orkar för att inte köra slut på den.
Liten snabb återblick till en ovanligt lugn helg. En enkel sammanfattning av helgen är att vi strosade runt i butiker, fikade och umgicks med familjen. Det var precis på den nivån som jag orkade denna helg. Annars tar vi gärna minst en långpromenad under helgen. Men denna helg var min energi körd i botten. Så denna helg har jag inte laddat upp med träning och mat, utan med bra sällskap och gott fika. Precis det som var bra för min själ och energinivå just denna helg.
Ibland tror jag verkligen vi måste lyssna på kroppen vad den orkar för att inte köra slut på den.
