Jag och mannen åt enligt LCHF i början på förra året och visst fanns där en hel del gott att äta.
Men som livsstil tyckte nog ingen av oss att det var särskilt hållbart. En riktig favorit dock som jag verkligen kan rekommendera den som inte är en frukostmänniska är fettkaffe. Jo du läste rätt, det var en favorit på morgonen när det var stressigt. En stor kopp kaffe ihop med 1 matsked koksolja som jag mixade ner.
Men eftersom jag är en riktig frukostmänniska och hellre drar i mig min energi via ätbara saker, så har jag kommit av mig med att ha i kokosfett i kaffet och även annan matlagning då den inte består av så mycket fett längre. Därför har jag en del koksfett jag behöver använda till annat. Så vad kan man då ha koksfettet till istället?
Faktum är att kokosfett även funkar toppen till att använda utvändigt. Tips på vad du kan ha kokosoljan till:
- Makeuprengöring, ta kokosolja på en bomullspad att avlägsna sminket med.
- Smörj in torra läppar, återfuktar ordentligt. Funkar även på övrig hud om du är extra torr eller som nattkräm.
- Hårinpackning, massera in i hår och hårbotten, låt sitta i 20 minuter. Kokosoljan tränger in i hårstråna och ger fukt inifrån.
- Hårolja, ta kokosolja och massera in i dina toppar.
