Finns det något du önskade att du kunde eller gjorde som du inte gör idag? Är det för att det känns läskigt som du har valt bort det? Då är det dags att tänka om.
Finns det något du önskade att du kunde eller gjorde som du inte gör idag? Är det för att det känns läskigt som du har valt bort det? Då är det dags att tänka om.
Det är i de situationer när det känns lite extra pirrigt och nervöst som vi faktiskt vidgar vår komfortzon. Dessutom tillåter vi oss själva att lära in nya saker. Låt säga att du skulle vilja föreläsa, men du vågar inte riktigt för du tvivlar på om någon skulle gilla det du pratar om. Första steget är att våga (gå utanför komfortzonen) för att din föreläsning ska bli av. Vad är det värsta som kan hända? Jo, att du lär dig vad som funkade bra respektive mindre bra och förhoppningsvis hur du kan slipa din föreläsning till att bli ännu bättre.
Samma sak om du har ett prestationsinriktat träningsmål. För det första så måste du våga lita på din förmåga, att du kan klara av det mål du har satt upp. Och våga jobba mot dit mål. Så våga våga våga!
Våga göra det som känns lite läskigt.
