Efter en fruktansvärt dåligt natt har denna dag varit oerhört seg. Som tur var hade jag ett inbokat möte nu på kvällen som gav mig lite extra energi. För att toppa detta så har jag även bokat in en timmes massage. Inser verkligen hur viktigt det är att ha saker varje dag som ger en lite extra pepp. Som småbarnsförälder kan jag gå i god för att varje natt inte ger den skönhetssömn som behövs.
Efter en fruktansvärt dåligt natt har denna dag varit oerhört seg. Som tur var hade jag ett inbokat möte nu på kvällen som gav mig lite extra energi. För att toppa detta så har jag även bokat in en timmes massage. Inser verkligen hur viktigt det är att ha saker varje dag som ger en lite extra pepp. Som småbarnsförälder kan jag gå i god för att varje natt inte ger den skönhetssömn som behövs.
Vad gör du som får dig att må bra och stå emot motgångar, trötthet och allt annat som annars sänker en? Träningen är för mig given ur ett långsiktigt perspektiv för att palla trycket från omgivningen. Sen toppar jag med tidigare nämna saker för att boosta mig.
