Efter en intensiv vecka är det extra skönt med helg. Jag är tacksam över att vi inte bokat upp oss på några större aktiviteter, utan endast familjetid. En lugn helg för att ladda upp inför ytterligare en tuff vecka. Fick för övrigt ett riktigt bra avslut på arbetsveckan, genom att leda spinning och fylla upp med endorfiner. All stress jag känt under veckan bara rann av mig. Precis vad jag behövde. För faktum är att träning motar mot stress och andra negativa känslor.
Efter en intensiv vecka är det extra skönt med helg. Jag är tacksam över att vi inte bokat upp oss på några större aktiviteter, utan endast familjetid. En lugn helg för att ladda upp inför ytterligare en tuff vecka. Fick för övrigt ett riktigt bra avslut på arbetsveckan, genom att leda spinning och fylla upp med endorfiner. All stress jag känt under veckan bara rann av mig. Precis vad jag behövde. För faktum är att träning motar mot stress och andra negativa känslor.