Hej tjockis och här kommer magen! Några välanvända fraser min omgivning använt när det hälsat…
Uncategorized
Våga mera!
Att våga mera! Vi är inte starkare än vår svagaste länk sägs det. Ändå vågar…
Äntligen kom vintern!
Ja, så kom äntligen vintern och tillika snön till Södermanland. Även om jag inte direkt…
Måndagsstressen
Måndag morgon och kanske känner du dig redan stressad inför de arbetsuppgifter som ligger framför…
Hälsoboosta pannkakan
Pannkakstordag i alla ära. Men varför inte hälsoboosta din pannkaka? Med bara några enkla knep…
Grönkålschips
När en blir sugen på snacks så är grönkålschips en favorit. Riktigt enkelt att göra…
Kickoff
Som de brukar säga tiden går fort när man har roligt. I söndags var jag…
Byggspill kan blir ett träningspass
Gårdagens träningpass bestod utav att städa upp byggspill på tomten. Våra kära byggarbetare har…
Enkelt med smoothie
Well jag bokstavligen älskar smoothie Supergott och väldigt enkelt att mixa ihop. Denna är en stående…
Så enkelt får du in vardagsmotionen
30 minuter vardagasmotion varje dag är vad som är rekommenderat att vi vuxna rör oss.…