Utbränd

”Hur orkar andra vara sådana energiknippen? Jag är ju så trött” 

Känner du igen dig i tanken? Jag har tänkt tanken många gånger under de mest krävande perioderna i mitt liv. Då när en har gjort sitt allra yttersta, men det känns inte tillräckligt. Men en orkar inte anstränga sig då en är så trött.  Jag läste en oerhört bra text om just utbrändhet som en vän delade på facebook. Och jag slogs utav två saker.

”Hur orkar andra vara sådana energiknippen? Jag är ju så trött” 

Känner du igen dig i tanken? Jag har tänkt tanken många gånger under de mest krävande perioderna i mitt liv. Då när en har gjort sitt allra yttersta, men det känns inte tillräckligt. Men en orkar inte anstränga sig då en är så trött.  Jag läste en oerhört bra text om just utbrändhet som en vän delade på facebook. Och jag slogs utav två saker.

Det ena var hur lätt det är i dagens stressade samhälle att faktiskt köra på trots att man känner som jag beskrev här ovan. ”Jag måste ju orka även hur trött jag än är.”
Det andra var hur viktiga vi som medmänniskor är när vi faktiskt har någon i vår närhet som har bränt ut sig. Då utbrändhet är ett sjukdomstillstånd som vi kanske bör lära oss lite mer om. Både för vår egen skull, men även för de i vår närhet som drabbas skull. Jag tror vi alla känner någon som är eller har varit utbränd.

Ta hand om er!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.