Vardagshälsan

Igår hade jag lovat mig en promenad. De senaste dagarna jag gått hemma så har…

Som bekant så var det alla hjärtans dag igår – en dag för kärleken. Något…

Hej tjockis och här kommer magen! Några välanvända fraser min omgivning använt när det hälsat…

Att våga mera! Vi är inte starkare än vår svagaste länk sägs det. Ändå vågar…

Ja, så kom äntligen vintern och tillika snön till Södermanland. Även om jag inte direkt…

Måndag morgon och kanske känner du dig redan stressad inför de arbetsuppgifter som ligger framför…

Pannkakstordag i alla ära. Men varför inte hälsoboosta din pannkaka? Med bara några enkla knep…

När en blir sugen på snacks så är grönkålschips en favorit. Riktigt enkelt att göra…

Som de brukar säga tiden går fort när man har roligt. I söndags var jag…

Well jag bokstavligen älskar smoothie Supergott och väldigt enkelt att mixa ihop. Denna är en stående…