Även om jag älskar träning så är jag inte alltid sådär supersugen på att riva av ett pass även om jag vet hur mycket bättre jag skulle må av det. Speciellt efter en lång arbetsdag och förseningar i trafiken hem. Men det finns lite knep jag använder för att locka fram motivationen.
Även om jag älskar träning så är jag inte alltid sådär supersugen på att riva av ett pass även om jag vet hur mycket bättre jag skulle må av det. Speciellt efter en lång arbetsdag och förseningar i trafiken hem. Men det finns lite knep jag använder för att locka fram motivationen.
- Peppa med musik som ger energi
- Fuldansa för att väcka kroppen och suget efter mer rörelse
- Byt om till snyggaste uppsättningen träningskläder
- Ladda upp med L-arginin (jag använder mig utav Forevers Argi+)
Hur peppar ni er inför er träning? Kommentera gärna så får vi en hel uppsjö utav bra träningspepp!
Du hittat Argi+ här