Igår rev jag av mitt första CX-pass för i år
Därmed även mitt första sedan graviditeten, Jag trodde det skulle vara apjobbigt och nästintill ogenomförbart. Men det var lättare än jag mindes det. Kanske kan ha att göra med att det inte är någon därinne längre som gör att jag inte kan aktivera coren ordentligt. Utan nu fanns det goda förutsättningar för att genomföra passet.
Lagom svettigt
Som sagt så minns jag det jobbigare. Men jag lurar nog mig själv lite. Jag minns hur det var i vecka 20 att köra CX = knappt någon bålstabilitet kvar. Nu när jag fått bättre kontakt med coremuskulaturen är det inte så konstigt om det upplevs som lättare. Det säger sig ju självt. Men jag tänkte nog aldrig riktigt att det blev jobbigare. Jag växte liksom med vecka för vecka så att jag inte mindes hur det var innan graviditeten.
Snart tillbaka
Jag kommer vara tillbaka i instruktörsrollen redan till hösten. Kommer inte kunna hålla mig längre än så. Därför vill jag i lugn och ro checka av status på kroppen för att se vad som är genomförbart. Jag har känt mig otroligt stark, under och efter denna graviditet. Tack kroppen! Du är fantastisk.
Någon mer än jag som tycker CX är grymt?

Vardagshälsan
Det vill jag testa!
Kolla med gym i din närhet eller via lesmills hemsida ????