”Bästa sockerfällan”

Vilken är den bästa sockerfällan?

Helgen står för dörren och jag undrar. Finns det någon onyttighet med mindre socker? Därför tänkte jag jämföra lite olika onyttigheter och dess sockerinnehåll. Vad kan man unna sig med minst dåligt samvete helt enkelt. Eller rättare sagt unna sig samtidigt som man är lite mer medveten om hur mycket socker man stoppar i sig. Kanske väljer du att unna dig något gott med lite mindre socker nästa gång?

Olika alternativ

Jag vet att det finns mycket bra alternativ till allt jag kommer nämna här nedan. Meningen med inlägget är inte att försumma dessa. Inlägget är för oss som trots detta ändå vill unna oss lite onyttigheter någon gång ibland. Jag har även valt att skriva ut kaloriinnehåll för dem som vill hålla koll på det. Resterande näringsdeklaration har jag valt att utelämna. Självklart är dessa inte exakta, utan beror i vissa fall på vilken sort du väljer. Allt är i relation till per 100g.

Isglass
Kalorier 95 kcal
Socker 22,6 g

Mjukglass
Kalorier 154 kcal
Socker 17,2 g

Popcorn
Kalorier 450 kcal
Socker 0,4 g

Chips
Kalorier 526 kcal
Socker 2,1 g

Cashewnötter
Kalorier 590 kcal
Socker 2 g

Mörk choklad 70 % >
Kalorier 572 kcal
Socker 22,1 g

Mjölkchoklad
Kalorier 564 kcal
Socker 48,5 g