För dig som behöver träningsmotivation här kommer lite träningsfloskler att sätta liv i
”Den bästa träningen är den som blir av”
”Det är aldrig försent att börja träna”
”Det är bara att görat”
”Du är mycket starkare än du tror”
”Du kan ha resultat eller så kan du ha ursäkter, du kan inte ha båda”
”Om du är trött på att behöva börja om, lägg aldrig av”
”Motivation är inget du får. Det är något du skapar”
”Det enda dåliga träningspasset är det som aldrig blev av”
Ja, du har säkert hört de flesta av citaten och visst faller dessa platt? För mig ligger motivationen i bilden av hur jag ser på mig själv och kunskapen av hur träningen påverkar mig.
Vad får dig att bli motiverad?
Min motivation är bra musik och sköna träningskläder. Sätta små mål osv ????
Helt klart! Musiken kan göra så mycket.
”Den bästa träningen är den som blir av” är en sådan bra ”klyscha”. För det är ju så sant. Det är många gånger jag har lämnat gymmet med en dålig känsla i magen på grund av att passet inte har gått så som jag hade förväntat mig. Men vad gör det egentligen? Alternativet är ju att sitta hemma på soffan istället. 🙂
Så himla klokt!
Väldigt peppande och bra inlägg 🙂
Åh! Tack för de orden ????
Jag älskar citat!
Ja motivation är verkligen något som växer fram 🙂