Jag tror starkt på att all vår motivation väcks när vi gör något vi tycker om. Det vi finner glädje i gör oss motiverade helt enkelt. Därför förespråkar jag alltid till dem som vill komma igång med sin träning att de ska testa sig fram med lite olika träningsformer och göra om det som de tyckte var roligt. När vi väl har börjat att tycka att en viss form av träning är rolig är det lättare att lägga till och tycka att fler träningsformer är roliga. Jag är helt övertygad om att om du idag inte känner dig motiverad över huvud taget så har du inte hittat rätt träningsform ännu.
Jag tror starkt på att all vår motivation väcks när vi gör något vi tycker om. Det vi finner glädje i gör oss motiverade helt enkelt. Därför förespråkar jag alltid till dem som vill komma igång med sin träning att de ska testa sig fram med lite olika träningsformer och göra om det som de tyckte var roligt. När vi väl har börjat att tycka att en viss form av träning är rolig är det lättare att lägga till och tycka att fler träningsformer är roliga. Jag är helt övertygad om att om du idag inte känner dig motiverad över huvud taget så har du inte hittat rätt träningsform ännu.
