Godkväll.
Efter midsommarhelgens löprundor och alla sociala tillställningar valde jag att ta det lugnt idag. Kroppen och huvudet ville verkligen bara ta det lugnt. Saker som att umgås med familjen, lägga en ansiktsmask, småstäda och ta en tupplur på eftermiddagen har denna dag fått innehålla. Verkligen välbehövligt.
Godkväll.
Efter midsommarhelgens löprundor och alla sociala tillställningar valde jag att ta det lugnt idag. Kroppen och huvudet ville verkligen bara ta det lugnt. Saker som att umgås med familjen, lägga en ansiktsmask, småstäda och ta en tupplur på eftermiddagen har denna dag fått innehålla. Verkligen välbehövligt.
Tror verkligen på att lyssna på kroppen och låta den vila när det behöver det. Känner mig verkligen i form för att ta mig an en ny vecka imorgon. Det är verkligen lika underbart som svårt att hitta den där perfekta balansen mellan träning, vila, må bra-och måste aktiviteter.
Hoppas ni haft en minst lika fin helg och att ni är laddade inför de sista dagarna av Juni.
