Här kommer lite smygträning från en småbarnsmamma. Hur gör du för att smyga in rörelse…
Loppen 2020
Lopp 2020 Jag har totalt återförälskat mig i löpningen. Förra året sprang jag 2 stycken…
Äpplet faller inte långt från trädet
Äpplet faller inte långt från trädet sägs det Imorse var 1-åringen här hemma snabb med…
Frukt och förkyld
Fruktstund med mini Helgen blev till hälften så som vi hade planerat och hälften blev…
Motivation till löpning
Jag är förälskad. Sedan en månad tillbaka är jag förälskad i att springa längre distanser.…
Söndagsträningen – hallå våren vart är du?
Några justeringar i söndagsträningen Vädret är inte alls lockande idag för en löprunda som jag hade…
Veckans pass – 5 minuters block
Här visar jag dig 6 övningar fördelade på 3 stycken 5 minuters block. Varje block…
Att hitta balans och efter en tids skrivkramp
Jag må erkänna det. Jag har de senaste veckorna lidit av skrivkramp. Att vid sidan…
Tillbaka till vardagen
Jag är tillbaka till vardagen igen efter jul och nyår. Allt har gått i ett.…
Årsresumé
Årsresumé år 2018 Ännu ett år till historien. Ni vet vissa år bara drar förbi…