Vardagshälsan

Nog för att jag gillar att laga mat, men med handen på hjärtat i vardagen…

Burpees utmaning Nu har jag kanske tagit mig vatten över huvudet. Men fick för mig…

Coreträning hemma Som utlovat kommer här ett corepass som du enkelt kan köra hemma. Det…

Godmorgon! Nu har jag jobbat hemifrån i nästan 2 månader. Vilket är helt galet. Jobbar…

Här kommer lite smygträning från en småbarnsmamma. Hur gör du för att smyga in rörelse…

Lopp 2020 Jag har totalt återförälskat mig i löpningen. Förra året sprang jag 2 stycken…

Äpplet faller inte långt från trädet sägs det Imorse var 1-åringen här hemma snabb med…

Fruktstund med mini Helgen blev till hälften så som vi hade planerat och hälften blev…

Jag är förälskad. Sedan en månad tillbaka är jag förälskad i att springa längre distanser.…

Några justeringar i söndagsträningen Vädret är inte alls lockande idag för en löprunda som jag hade…